赵欣仪—感动丰职“专业技术能手” 无悔的青春 绽放的年华

赵欣仪，丰台区职业教育中心学校学前教育专业学生。她是共青团员、学生会干部、班长、学习委员、舞蹈课代表、钢琴课代表。两年半的校园生活转瞬即逝，对赵欣仪来说这两年半是充实的，是丰富的，是收获的。

汤木的《将来的你，一定会感激现在拼命的自己》这本书对赵欣仪影响很大，这本书的书名就是一个舞蹈者内心的话语。舞台上的华丽灯火、优美舞姿，是那样的光彩耀眼、万众瞩目，可背后付出的汗水和眼泪是别人不知道的。来到丰职她才第一次接触舞蹈，弯腰、劈叉、压胯是每天都有的基本功练习，她没有基础，劈叉对她来说很难。每次同学们很轻松就下去了，她却离地还有很大一截，于是每天下了课她都会去舞厅练习。每次劈叉，她都会觉得身体的细胞在叫嚣；每次下叉，都会疼到冒汗，疼痛都会持续一个星期。有的时候欣仪也想过放弃，但每次想放弃的时候，她都会告诉自己：我可以，我能做到。功夫不负有心人，经过这两年多的练习，她终于扎实地掌握了这项基本功。

除了基本功练习，欣仪还学跳民族舞蹈，参加舞蹈比赛。傣族舞蹈《女儿花》是参赛曲目之一。傣族舞蹈很需要手的柔软度，可这对于拥有“板手”的她来说是一种挑战。欣仪用热水泡手，一就是泡几个小时，手指泡得发白，每天手都是红红、肿肿的，三个月下来，手有了柔软度，做出的动作也好看了许多、柔软了许多。除了传统舞蹈，她还学习啦啦操。啦啦操不同于民族舞蹈，它需要有力度，所以她每天都会做仰卧起坐，高抬腿，每天都会绑着4斤重的沙袋在操场上跑圈，绑着沙袋的腿仿佛灌了铅一样沉重，每一步都跑的很艰难，但每次卸下沙袋的那一刻也都会感觉到自己的动作又增加了一份力量。

日复一日的训练，日复一日的排练，只有一个字，那就是累。赵欣仪没有怨言，再苦再累她都咬牙坚持，因为她坚信只有自己才能打败自己。2018年的3月赵欣仪在第十二届北京市艺术节舞蹈比赛中荣获银奖，艺术节舞蹈比赛荣获一等奖，艺术节啦啦操比赛荣获一等奖。在国家会议中心展演舞蹈《红红的中国结》，参加中国排球超级联赛局间啦啦队表演。每一次的舞蹈她都把它当作是展示自己的机会，每个动作都要做到完美，就像著名舞蹈演员杨丽萍说的：“演出总会有结束的时候，但我生命中的舞蹈永不谢幕。”

弹琴是每一名幼儿教师必须具备的专业技能，在演奏钢琴时，左右手旋律会不一样，脚打拍，心唱乐谱，眼睛要提高看谱准备弹奏，要顾及手型和弹奏技巧，弹奏的时候手臂和手背要成一条直线，手不能垂到钢琴上，所以她常常一边练一边按老师的要求时刻提醒着自己的弹奏姿势。一次次的弹奏，技巧渐渐熟练，钢琴也已成为她生活中不可分割的一部分。每当心情不好的时候，她会弹琴；兴奋的时候，还是会弹琴……钢琴变成了她的良师益友，再也不是难题和麻烦。每学期的钢琴成绩她都是第一名。

两年半的职高生活让她从一个叛逆、懵懂的少年，成为了有知识、有文化的青年，成为了一名专业技术能手。她不仅以优异的成绩完成了全部文化课程的学习，学会了钢琴、舞蹈、声乐、书法、手工，掌握了弹、唱、跳、画、讲等技能技巧，而且能够熟练操作运用Word、Excel、PowerPoint等办公软件，Author ware、Photoshop等现代多媒体技术软件。她可以骄傲地告诉所有人，她用拼搏、努力换来了无悔的青春、绽放的年华。